Ćwiczenia gimnastyczne umożliwiają przedszkolakom wszechstronny rozwój motoryczny. Są bardziej złożone niż ćwiczenia poranne, więc planując je, nauczyciel musi również wziąć pod uwagę umiejętności ruchowe i sprawność motoryczną poszczególnych dzieci. Ważne, by ćwiczenia pozwalały dziecku się rozwijać i dawały mu możliwość osiągania sukcesu. Dzieci bardzo chętnie uczestniczą w ćwiczeniach gimnastycznych. Podczas ćwiczeń często wykorzystywane są różnego rodzaju urządzenia jak na przykład drabinki, zjeżdżalnie oraz równoważnie. Celem zajęć był rozwój mięśni rąk i nóg oraz rozwój koordynacji ruchowej.